待ったなしな私の体重備忘録

一週間も早く生理が来てしまった。こないの心配するよりはいいのか？

40代後半に差し掛かり、もう終わるのかなー。終われば今度は更年期と向き合わなければならないのか。

今週は週末まで忙しく、ランニングできそうにないなと思ってたんで、生理来たしゆっくりしとこ。

食欲だけは、考えて、コントロールしていかなければ。

今日だけ、お酒はやめる！