今日だけ、ランニング30分! ここ最近、何故か増えてる。何故かっていうか、生理前から、続く暴食が、今、体重に乗っかってきてるんだな。来月はその時期を我慢して乗り越えたい。そしたら、生理明けが違ってくるんだろうな。 また、降り出しに逆戻り。
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