待ったなしな私の体重備忘録

昨日は、脚マッサージだけクリア。☺️

他は、クリア出来ませんでした。😅

今日だけ、夜、炭水化物をとらない！

今日だけ、脚マッサージをする！

今日は、天気も悪いし、１日家の中かな。ダラダラはしないようにしよう。😅